무릎 염증과 발뒷굽 아픔 연관 있을까요? 치료 방법은?
발뒷굽치바닥이 저리하게 아픈데 무릎 염증이랑연관이있나요? 치료?
발뒷굽치바닥이 저리하게 아픈데 무릎 염증이랑연관이있나요? 치료?
무릎 통증과 발뒤꿈치 통증은 서로 연관이 있을 수 있습니다. 무릎 통증으로 인해 걸음걸이에 문제가 생기거나 자세가 바르지 않게 되면, 이로 인해 발목이나 발뒤꿈치에 추가적인 스트레스가 가해져 통증이 발생할 수 있어요. 또한, 류마티스 관절염이나 통풍과 같은 전신적인 염증성 질환은 여러 관절에 영향을 미칠 수 있습니다. 발뒤꿈치 통증의 일반적인 원인으로는 족저근막염이 있을 수 있어요. 아침에 일어난 직후 걸을 때 내측 발 뒤꿈치에 심한 압통이 있다면 족저근막염을 의심할 수 있습니다. 또한 아킬레스건염이나 발의 구조적 문제도 발뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니다. 치료 방법으로는 휴식을 취하고, 염증을 줄이기 위해 얼음찜질을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)를 사용하여 염증과 통증을 줄일 수도 있고, 물리치료를 통해 근육을 강화하고 유연성을 증가시켜 증상을 완화할 수 있습니다. 발에 맞는 신발을 착용하여 발뒤꿈치에 가해지는 압력을 줄이는 것도 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 정형외과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다. 정형외과 진료를 통해 족저근막의 테이핑 요법, 마사지 등에 대해 안내 받아 보시면 좋을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
발 뒷굽이 갈라지고 색이 검어요.
저가 병원에서 무릎뛰쪽 신경 섬유종 진단 받았습니다 그런데 무릎에서 발바닥까지 신경이 내려와서 발바닥 너무 진짜 아픔니다 그런데 수술도 못한다고 하네요 진통제 먹어도 효과도 없고 발바닥이 아파서 잠을 제대로 못자고 해결방법 없을까요??
무릎 염증으로 치료를 받고있는데 보호구를 착용하고 있습니다. 오래 서 있는 근무를 하는데 자꾸 반대쪽 발로만 지탱하게 되는데 양발 무게를 균등하게 해도 무릎에 부담이 없을까요? 감사합니다.