정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.30

  트라우마 상담을 받고자 할 때, 상담 전문가에게 물어볼 수 있는 내용은 여러 가지가 있습니다. 첫째로, 현재 겪고 있는 증상과 그 증상이 언제부터 시작되었는지에 대한 정보를 제공하는 것이 중요합니다. 둘째로, 트라우마를 유발한 사건이나 상황에 대해 구체적으로 설명해야 합니다. 셋째로, 그 사건 이후 일상생활에 어떤 변화가 있었는지를 이야기하고, 넷째로 이전에 상담이나 치료를 받은 경험이 있는지, 다섯째로 현재 받고 있는 다른 치료나 복용 중인 약물이 있는지를 물어보는 것이 좋습니다. 상담은 초기 상담으로 시작하여 현재 상태와 과거 경험에 대해 이야기 나누는 것으로 진행됩니다. 이후 심리 검사나 설문지를 통해 상태를 평가하고, 개인에 맞는 치료 계획을 수립합니다. 그리고 정기적인 상담을 통해 상태를 점검하고 치료를 진행합니다. 비대면 상담 어플로는 닥터나우를 추천드립니다. 닥터나우 앱 내에서 '진료' > '정신건강의학과' > 원하는 의사를 선택하여 비대면 상담을 받아볼 수 있으며, 주기적으로 상담을 예약하고 진행할 수 있습니다. 또한, 의사 정보 페이지에서 의사 소개, 진료 정보, 비급여 진료 시 추가되는 비용 등을 확인할 수 있고, 리뷰를 통해 다른 사람들의 진료비를 볼 수 있어 예상 진료비를 알아볼 수 있습니다. 비대면 상담이 가능한 다른 어플로는 마인드카페와 트로스트도 있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 이러한 어플들을 통해 전문가와의 상담을 받으며 트라우마를 다루는 과정에서 필요한 지원을 받을 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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