패스트 푸드와 고칼로리 단음식 섭취 제한, 혈액순환에 영향은 없을까요?

익명 • 2023.12.12

패스트 푸드와 고칼로리 단음식들은 과하게만 섭취 안하면 혈핵순환에 문제없죠

만성질환
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.12.12
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님, 패스트푸드와 고칼로리 단음식을 과하게 섭취하지 않는다면 혈액순환에 큰 문제는 없을 거예요. 하지만, 당뇨와 같은 질병은 혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 상황을 말해요. 고열량, 고지방, 고단백의 식단을 지속하거나 운동 부족, 스트레스 등의 환경적인 요인이 있다면 발병에 영향을 끼칠 수는 있어요.

    그러나, 아직 중학생이시고 1형 당뇨에 대해 어려서부터 들어보신 것이 아니라면 너무 미리 걱정하지는 않으셔도 될 것 같아요. 다만 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정은 필요해요.

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