안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.08

  네, 밤에 눈이 시리고 뻑뻑하며 충혈되는 증상은 안구건조증의 흔한 증상 중 하나로 보입니다. 안구건조증은 눈물의 양이 감소하거나 눈물의 질이 나빠져서 발생하는데, 특히 밤에는 눈물 분비가 감소하여 증상이 더욱 심해질 수 있어요. 이러한 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있어요: 1. 인공눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지해보세요. 2. 실내 습도를 조절하여 공기가 너무 건조하지 않도록 가습기 사용을 해보세요. 3. 컴퓨터나 스마트폰 사용을 줄이거나, 사용 중에도 자주 눈을 깜박여 눈물막이 안정적으로 유지되도록 해보세요. 4. 충분한 수분 섭취를 통해 체내 수분 균형을 유지해보세요. 5. 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하여 눈 건강을 돕는 것도 방법이에요. 증상이 지속되거나 심해진다면 안과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋아요. 중등도 이상의 심한 건성안의 경우, 시력 저하를 유발하기도 하고 심한 통증, 일상생활의 불편, 전반적인 활동의 제한이 동반될 수 있으니 안과를 찾아 원인에 대한 정밀 검사와 함께 동반된 염증에 대해 치료를 상담받아 보시길 권유드려요.

  꼭 확인해주세요.

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