투액스비트리플 복용 후 로이코비에스액 함께 먹어도 되나요?
점심에 투액스비트리플 영양제하나먹었는데 너무피곤한데 로이코비에스액 마셔도될까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님께서 투액스비트리플 영양제 복용 후 피곤함을 느껴 로이코비에스액을 함께 복용하실 계획이신 것 같습니다.
일반적으로 영양제 간의 복용은 가능한 경우가 많지만, 각 제품의 성분에 따라 상호작용이 발생할 수 있습니다. 투액스비트리플과 로이코비에스액은 모두 비타민과 미네랄을 포함하고 있어 일부 성분이 중복될 수 있습니다.
특히 지용성 비타민(A, D, E, K)은 과다 섭취 시 체내에 축적될 수 있으므로, 두 제품의 성분표를 확인하여 일일 권장량을 초과하지 않도록 주의하시는 것이 좋습니다.
피곤함을 느끼신다면 영양제 외에도 충분한 휴식과 수분 섭취, 균형 잡힌 식사가 도움이 될 수 있습니다. 지속적인 피로감이 있으시다면 의사와 상담하여 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
정확한 복용 방법은 제품을 처방받으신 의사나 약사와 상담하시는 것이 가장 안전합니다.
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