이마와 나비존 좁쌀 여드름 개선 방법은?

황OO • 2025.08.16

겨울쯤에 여드름이 심해져서 약을 먹은 적이 있었는데 그때 같이 다 사라졌던 이마에 좁쌀이랑 나비존에 요철이 다시 올라오기 시작해요! 어떻게 하면 될까요

여드름
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 좁쌀 여드름이 다시 올라오셔서 불편하시겠네요. 이마와 나비존은 피지 분비가 활발한 부위라 좁쌀 여드름이 자주 생기는 부위입니다.

    개선 방법으로는 다음과 같은 치료법을 고려해볼 수 있습니다:

    1. 벤조일퍼옥사이드 겔: 모공 속 각질과 세균을 함께 줄여주지만, 피부 자극과 건조가 나타날 수 있어 사용량 조절이 필요합니다.

    2. 염증이 있다면: 클린다마이신이나 나디플록사신 같은 항생제 성분 제품을 짧게 사용하면 효과를 높일 수 있습니다.

    3. 레티노이드 계열 제품: 모공 막힘 자체를 줄여주는 데 효과적입니다. 트레티노인은 효과가 빠르지만 자극이 강하고, 아다팔렌은 비교적 순한 편입니다. 주 2~3회로 시작해 피부가 적응하면 횟수를 늘리는 것이 좋습니다.

    생활 습관 개선도 중요합니다:

    • 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 식품은 가급적 줄이고 채소와 과일 위주의 식단을 유지하세요.
    • 충분한 수면과 스트레스 관리가 피부 재생에 도움이 됩니다.
    • 헤어라인 부분은 샴푸나 클렌징 제품이 잘 씻기지 않아 트러블이 생길 수 있으니 꼼꼼한 세안이 필요합니다.
    • 과도한 세안은 피부 보호막을 손상시킬 수 있으니 적절한 횟수로 부드럽게 세안하세요.

    증상이 지속된다면 피부과 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!