20대중반 여성이 프로메가 오메가3 트리플 복용 시 괜찮을까요?
황OO • 2024.03.17
20대중반 여성이 종근당 제품 프로메가 오메가3 트리플을 복용해도 좋을 까요?
영양제
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.17
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
20대 중반 여성이라면 프로메가 오메가3 트리플을 복용하는 데 특별한 문제가 없을 것으로 보여요. 오메가3 지방산은 심혈관 건강, 뇌 건강, 그리고 염증 반응 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 개인의 건강 상태나 복용 중인 다른 약물, 영양제와의 상호작용을 고려해야 하므로, 복용 전에 의사나 약사와 상담하는 것이 좋아요. 또한 제품의 성분과 복용량을 확인하고, 제조사의 복용 권장 사항을 따르는 것이 중요해요. 그리고 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요.
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욕구가 많아 일주일 중에 다섯번은 자위를합니다. 전에는 발기력도 괜찮았는데 시각적인 자극적인것을 원해서 그런지 요즘따라 유지력과 강직도가 안 좋아진거 같아요. 혼자해도 5분이면 끝나구요. 물론 혼자할때는 지루하니 빨리끝내야지 라는 생각을 하면서 합니다. 그리고 전에는 관계를 할 때 20분정도는 거뜬했는데 이제는 2~3분이면 끝납니다. 술 먹고 할 때도 20분은 하는거 같구요. 관계를 할 때 제가 시각적으로나 분위기나 둘 다 빠져서 과하게? 흥분을 해서인지 아니면 제가 심리적으로 이러한 부분을 계속 신경써서 인지 아니면 치료가 필요한 조루인지 궁금합니다.
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