모유수유 중 맥주 몇 캔 마셔도 되나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.09

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  모유수유 중 음주에 대해 걱정이 되시는 마음 충분히 이해됩니다.

  5도 맥주 500ml는 약 1.4드링크에 해당합니다. 알코올이 체내에서 대사되는 시간을 고려할 때, 1드링크당 약 2시간이 필요합니다.

  질문자님의 경우 오후 9시부터 새벽 1-2시까지 음주하고 아침 8:30에 첫 수유를 하신다면, 최소 6.5-7.5시간의 간격이 있습니다. 이 시간 동안 체내에서 대사될 수 있는 알코올 양은 약 3-3.5드링크 정도입니다.

  따라서 5도 맥주 500ml 기준으로 2캔 정도가 안전하다고 볼 수 있습니다. 그러나 체질에 따라 알코올 대사 속도가 다를 수 있으므로, 가능하면 더 적게 드시는 것이 좋습니다.

  또한 체중이 64kg이라고 하셨는데, 체중이 높을수록 알코올 대사 능력이 약간 더 높을 수 있지만, 안전을 위해 보수적으로 접근하는 것이 좋습니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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