이유식 시작 시 아기에게 물을 먹여도 되나요?

Question

182일된 아기엄마에요 
2일늦은  이유식 어제 처음 오전 9:30경에 쌀미음 80에서 35g먹었구요
흘리는게 반이였지만요 
이유식 시작인데  아기 물을 먹어도 되나요?아기보리차 먹여도 되는지  정수기 물먹여도 되는지 궁금해요

닥터나우 AI · Accepted Answer

이유식을 시작한 아기에게 물을 조금씩 먹이는 것은 괜찮습니다. 생후 7~9개월 아기는 몸무게 1kg 당 130~165ml의 수분이 하루에 필요하다고 해요. 모유, 분유, 이유식으로 섭취한 수분량을 제외하고 부족한 양을 물로 먹이시면 될 것 같아요. 아기 보리차도 소량으로 주는 것은 무방하지만, 너무 많이 주지 않도록 주의하세요. 보리차에 카페인 등이 있는 것은 아니기에 너무 걱정하지 않으셔도 되지만, 물을 너무 많이 먹어 이유식 섭취가 안 되는 정도라면 조절이 필요할 것 같아요. 정수기 물은 끓여서 식힌 후에 주는 것이 좋습니다. 아기의 소화 시스템이 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에, 물이나 차를 너무 많이 주지 않도록 하고, 주로 모유나 분유를 통해 수분을 공급하는 것이 좋습니다. 아기의 건강 상태(배변 상태, 피부 상태 등)를 확인하고 필요하다면 소아청소년과에서 상담하실 수 있을 것으로 보여요. :)

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