2~3일 정도 된 것 같은데, 누워있다가 일어나거나, 누워서 방향을 바꾸거나 휙 움직이거나.. 그러면 좀 어지러워요 빙빙돈다 까진 아니고.. 약간 제자리돌기 한 느낌?? 전에 급체하고 많이 어지러웠던 적이 있는데 그때는 울렁거링 정도였는데 지금은 그정도는 아니고 체하거나 한 것 같진 않아요.. 서서 있거나 앉아 있을 땐 괜찮은 거 같아요 ㅠㅠ왜이럴까요정말 ㅠㅠ 평소에 저혈압이나 빈혈 그런건 없거든요 +혹시나 해서 적는데, 다이어트 중이긴해요 그렇다고 막 무리하게 안 먹고 그런건 절대절대 아니구요 최근 1~2달 하면서도 이러지 않았어요ㅠㅠ
1개의 답변
질문자님이 자세 변화 시 어지러움을 경험하고 계시는군요. 이런 증상이 갑자기 나타나면 불안하실 수 있어 걱정이 되실 것 같습니다.
질문자님이 경험하고 계신 증상은 기립성 저혈압과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 기립성 저혈압은 자세를 갑자기 바꿀 때(누웠다가 일어나거나, 누워서 방향을 바꿀 때) 혈압이 일시적으로 떨어지면서 뇌로 가는 혈류량이 부족해져 어지러움을 느끼는 상태입니다.
평소 저혈압이나 빈혈이 없으셨더라도, 다이어트 중이시라면 수분이나 염분 섭취가 부족하거나 일시적인 영양 불균형으로 인해 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 피로, 스트레스, 수면 부족 등도 원인이 될 수 있습니다.
증상 개선을 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:
만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 어지러움이 심할 때는 사고 위험이 있으니 즉시 휴식을 취하시고 증상이 호전된 후 움직이세요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
앉아있다가 또는 누워있다가 일어날 때, 어지러움 증상이 매우 심해요. 길어야 5~10초 정도지만, 매우 어지러워서 힘듭니다. 내과 내원하여 혈액검사 받았는데 모두 정상이라고 합니다. 결과지 첨부하였습니다. 제가 약국에서 철분제와 비타민C를 30일분 구매하여 복용 중이었는데 의사분께서 도움이 안된다고 하여, 어떤식으로 개선시켜야할 지 알고싶어요.
가정의학과오늘 계속 가슴이 심하게 두근거리고 팔이 저려요 살짝 어지럽기도 하네요 심박수는 80~110 왔다갔다 하고있어요.
내과가슴통증가만히 차렷자세로 서있는게 힘들고 걸어다닐때 느낌이 이상한 느낌이 요즘 자주 드는데 어디 쪽 문제일까요 다리가 저리는 느낌도 자주 드는거같습니다
통증