통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.06

  근막에 물이 차는 경우, 즉 근막염이나 부종이 발생한 경우에는 다음과 같은 치료 방법을 고려할 수 있습니다: 1. **휴식**: 해당 부위를 쉬게 하여 염증을 줄이는 것이 중요합니다. 2. **냉찜질**: 초기 48시간 동안은 냉찜질을 통해 부종과 통증을 줄일 수 있습니다. 붓기가 있을 때 냉찜질을 하시는 것이 좋습니다. 3. **압박**: 압박 붕대를 사용하여 부종을 줄이는 데 도움이 됩니다. 4. **거상**: 부종이 있는 부위를 심장보다 높게 유지하여 부종을 줄일 수 있습니다. 환측의 관절 부위를 높이면 통증 완화에 도움이 됩니다. 5. **약물 치료**: 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)와 같은 약물을 사용하여 염증과 통증을 완화할 수 있습니다. 부종과 통증이 심한 경우에는 적절한 약물 복용이 필요할 수 있습니다. 6. **물리치료**: 전문 물리치료사의 도움을 받아 근막을 풀어주는 치료를 받을 수 있습니다. 7. **의료 상담**: 증상이 지속되거나 악화될 경우, 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 가까운 정형외과에 가셔서 대면으로 진료 보시는 것을 권장 드립니다. 이러한 방법들을 통해 근막에 물이 찬 증상을 완화할 수 있습니다. 증상이 심하거나 지속될 경우, 반드시 전문 의료진의 상담을 받으시기 바랍니다.

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