소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.25

  역류성 식도염으로 인한 목 통증과 이물감, 타는 듯한 통증, 마른기침, 가래 등의 증상은 매우 불편하실 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다. 1. 식습관 개선: 기름진 음식, 매운 음식, 카페인, 알코올, 초콜릿, 토마토 등 역류를 유발할 수 있는 음식을 피하고, 작은 식사를 자주 하여 위에 부담을 주지 않도록 합니다. 또한, 브로콜리, 감자, 검은콩, 양배추 같이 위 건강에 좋은 음식을 섭취해주세요. 2. 체중 관리: 과체중이라면 체중 감량을 통해 복압을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 3. 식후 자세: 식사 후 최소 2~3시간은 눕지 않도록 하고, 잠자리에 들 때는 머리를 높이는 것이 좋습니다. 4. 금연 및 금주: 담배와 알코올은 식도 하부 괄약근의 기능을 약화시켜 역류를 증가시킬 수 있습니다. 5. 스트레스 관리: 스트레스는 증상을 악화시킬 수 있으므로 적절한 스트레스 관리가 필요합니다. 6. 약물 치료: 위염, 위식도역류 증상이 심한 경우 답답함, 후두 부종, 이물감을 느낄 수 있어요. 약 복용으로 증상이 호전되었고, 약 중단 시 증상이 재발한다면 꾸준히 약을 복용해 주세요. 위염은 1-2달 장기간 치료가 필요한 경우가 많아요. 7. 정기적인 검진: 과거에 맹장과 담낭 제거 수술을 하셨다면, 정기적인 건강 검진을 통해 다른 건강 문제가 없는지 확인하는 것이 중요합니다. 위의 조치들에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하여 추가적인 검사나 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 역류성 식도염은 적절한 관리와 치료를 통해 증상을 완화시킬 수 있으니, 주저하지 말고 의료진의 도움을 받으시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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