여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.12

  방광염 예방을 위해 유산균을 섭취하는 것은 좋은 방법 중 하나입니다. 특히 여성의 경우, 질 내 유익한 박테리아의 균형을 유지하는 것이 방광염 예방에 도움이 될 수 있습니다. 유산균 중에서도 특히 Lactobacillus 계열의 균주가 여성의 비뇨생식계 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그러나, 특정 '제품'의 추천 및 언급이 불가한 점 양해 부탁드려요. 유산균 제품을 선택할 때는 제품의 품질, 균주의 종류와 수, 유통기한 등을 꼼꼼히 확인해야 합니다. 또한, 개인의 건강 상태나 기존의 질환, 약물 복용 여부 등에 따라 적합한 유산균이 달라질 수 있으므로, 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 바람직합니다. 방광염 예방을 위해 유산균을 섭취하는 것 외에도 충분한 수분 섭취, 규칙적인 배뇨 습관, 개인 위생 관리 등도 중요합니다. 또한, 방광을 자극하는 탄산이나 카페인 음료, 음식은 자제해주는 것이 좋아요. 지금처럼 방광염에 좋은 습관들은 꾸준하게 지켜주는 것이 좋으며, 건강한 질 내 환경 개선에 도움을 줄 수 있고 질 내 면역력을 강화시키거나 외부 세균 방지 등에 도움을 줄 수 있는 질 유산균을 복용해보는 것도 좋을 것 같아요. 다만, 효능적인 면에서 추천할 수 있는 영양제이며, 평소 복용하는 약이나 기저질환에 따라 개인 차는 있을 수 있어요. 보다 자세한 상담은 앱 내 의사의 진료를 받아보시는 걸 권고드려요:D

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