여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.10

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리통이 점점 심해지는 이유는 개인마다 다를 수 있습니다. 생리통은 월경 시 자궁 내막이 탈락하면서 발생하는 자연스러운 현상이지만, 스트레스, 피로, 생활 습관의 변화, 호르몬 불균형 등이 생리통을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 자궁내막증이나 자궁근종과 같은 질환이 있을 경우에도 생리통이 심해질 수 있어요. 생리통이 심해지는 경우 자궁 등에 이상이 있는 경우일 수 있기 때문에, 진통제로 조절이 어려울 정도라면 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  생리통을 대처하는 방법으로는 온열 요법이 있습니다. 아랫배에 온찜질을 해주면 혈액순환을 도와 생리통 완화에 효과적이에요. 비스테로이드성 소염진통제를 복용하면 생리통의 원인이 되는 프로스타글란딘의 생성을 억제하여 통증을 줄일 수 있습니다. 단, 진통제를 복용하는 경우에는 반드시 음식과 함께 복용해야 위장관계 부작용을 줄일 수 있어요. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사, 스트레스를 감소시키는 것들이 생리통 완화에 도움이 됩니다. 카페인과 염분 섭취를 줄이고, 과일과 채소를 충분히 섭취하는 것도 좋습니다.

  생리통이 일상 생활에 지장을 줄 정도로 심하다면 산부인과에 가셔서 자세한 진단을 받아보시는 것을 추천 드립니다. 생리 중에도 진료 가능하니 걱정하지 마시고 전문의와 상담을 통해 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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