속이 불편할 때 스트레칭이나 소화제 복용이 도움이 될까요?

정OO • 19시간 전

토요일 새벽부터 몸살기운과 열기운이 있어서 토요일 아침에 병원에 방문했습니다. 다행히 독감이 아니었고 장에서도 부글부글 소리는 조금씩 나지만 설사라던가 장염의 큰 증상까진 보이지 않았어요 그러고 일요일 저녁부터 목소리가 갈라지고 쉬어서 다시 오늘 오전 병원에 재방문을 했는데 역류성 후두염으로 성대가 살짝 부었고 그로 인해 목소리의 변화가 생긴거라고 하시더군요. 속은 일요일 저녁부터 체한 것 마냥 불편했는데 누르면 꾸륵꾸륵 소리와 함께 통증이 느껴져요 눌러서스트레칭(?) 처럼 풀어줘야 하나요 아니면 소화제라도 복용해야할까요? 미지근한 물은 계속 마셔주고 있습니다

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    19시간 전
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    속이 불편하고 누르면 통증이 느껴지는 증상이 있으시군요. 역류성 후두염 진단을 받으셨다고 하니, 위산 역류가 목 부위까지 영향을 미쳐 성대가 부은 것으로 보입니다.

    속이 불편할 때 스트레칭이나 마사지는 일시적으로 가스를 이동시켜 불편함을 줄일 수 있지만, 근본적인 해결책은 아닙니다. 특히 통증이 있는 상태에서 강하게 누르는 것은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으니 주의하세요.

    소화제 복용은 도움이 될 수 있습니다. 특히 역류성 후두염이 있으신 경우, 위산 분비를 줄이는 제산제나 위장 운동을 개선하는 소화제가 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.

    미지근한 물을 계속 마시는 것은 좋은 방법입니다. 추가로 다음 사항을 고려해보세요:

    • 소화가 잘 되는 부드러운 음식 위주로 섭취
    • 자극적인 음식, 카페인, 알코올, 탄산음료 피하기
    • 식사 후 바로 눕지 않고 최소 2-3시간 간격 두기
    • 취침 시 상체를 약간 높게 하여 위산 역류 방지하기

    증상이 계속되거나 악화된다면 다시 병원을 방문하여 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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