발을 세게 찬 후 멍과 통증이 지속되는데 괜찮은가요?

Question

엊그제 제가 화가 나는 일이 있어서 신발 신고 계단 기둥을 발로 세번 정도 세게 찼는데요, 사고 발생일 합쳐서 지금 삼일째인데 보라색 멍은 안사라지고 움직이면 통증이 있어요. 오늘은 그 멍든 곳에 빨간 반점 같은 게 네개나 보이네요. 발가락 구부리는 건 잘 되는데 뭔가 뼈가 눌리는 듯한 느낌도 들어요. 어제부터.

닥터나우 AI · Accepted Answer

발을 세게 찬 후 멍과 통증이 지속되는 상황이 불편하고 걱정되실 것 같습니다.

발을 세게 찬 경우 연부조직 손상이나 미세 골절이 발생할 수 있습니다. 3일이 지났는데도 보라색 멍이 남아있고, 빨간 반점까지 생겼다면 조직 내 출혈이 아직 완전히 흡수되지 않았거나 염증 반응이 진행 중일 수 있습니다.

발가락은 구부릴 수 있지만 뼈가 눌리는 느낌이 든다는 것은 뼈 주변 조직의 손상이나 미세 골절 가능성을 배제할 수 없습니다.

당분간은 다음과 같은 조치를 취하시는 것이 좋겠습니다:
- 발에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식을 취하세요
- 얼음찜질을 수건에 감싸 15~20분씩 하루 몇 차례 해주세요
- 가능하면 다친 발을 심장보다 높게 올려두어 붓기를 줄이세요
- 꽉 끼는 신발은 피하고 편안한 신발을 신으세요

만약 통증이 심해지거나, 멍이 넓어지거나, 발의 움직임이 더 제한된다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 뼈가 눌리는 느낌이 지속된다면 엑스레이 검사를 통해 미세 골절 여부를 확인하는 것이 필요할 수 있습니다.

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