입술을 뜯는 버릇을 고치는 가장 효과적인 방법은 무엇일까요?
심OO • 2024.01.12
입술을 계속 뜯는 버릇이 있어서, 고치려고 립밤도 바르고 크림도 바르고 하는데요 여전히 뜯기만 해서 입술 상태가 말이 아니에요 어떻게 해야 제일 효과적으로 고칠 수 있을까요??
피부과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!피부과 관련 1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2024.01.12
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 입술을 뜯는 행동을 자각하고 즉시 멈추려고 노력이 필요하며, 입술을 뜯는 대신에 할 수 있는 다른 행동을 찾아보는 것이 좋을 것 같아요. 예를 들면 입술을 뜯고 싶다면 껌을 씹어 보는 것이 좋을 것 같으며, 입술이 건조하거나 갈라지면 뜯기 쉬워지니 보습제를 꾸준히 바르고, 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋아요. 입술을 뜯는 버릇은 흔히 스트레스나 불안감으로 인해 나타나는 행동으로 습관이 심각하거나 다른 방법들로 개선이 어려운 경우, 심리 상담이 필요할 수 있을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
reviews닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
피부과 관련 질문
손톱을 물고 뜯는 버릇을 고치는 방법은?
저는 어릴땐 안 그랬는데 초등학교 올라가고 지금까지 손톱을 물고 뜯고 그래요,물롭 발톱도요 이 버릇을 어떡해 고쳐야 할까요?
정신건강의학과1개의 답변2024.05.25이를 깨무는 버릇을 고치는 방법과 항불안제 복용의 효과는 어떤가요?
저도 모르게 이를 꽉 깨무는 버릇이 있는데, 어떻게 하면 고칠 수 있을까요? 이 버릇 때문에 아파서 항불안제 먹고 있습니다.
통증1개의 답변2023.12.21보톡스 후 턱 부분 볼록해지는데 효과 없어진 걸까요?
보톡스 맞은지 거의 일주일짼데 턱부분 딱 힘주면 볼록하게 아직 올라와요.... 저번엔 안그랬던 거 같은데 제가 시험때 입술이나 손톱을 뜯는 버릇이 있는데 요 근래 시험 보느라 그런 버릇을 자주 보여서 효과가 없어진걸까요ㅠ?
성형외과1개의 답변2024.08.29
앱 설치하면 첫 질문0원!1,900원
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
QR찍고
앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트