식이요법 중인데 하루 5회 식사 가능한가요?
박OO • 2024.10.30
당뇨 고지혈 고혈압이 있고 당뇨로 인해 신장기능이 저하되어 있고 칼륨은 좀 내려갔으나 크레아티닌이 2.1입니다. 식이요법중인데 식사를 조금씩 나눠서 하루 5회해도 되나요?
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1개의 답변
당뇨, 고지혈증, 고혈압이 있고 신장 기능이 저하된 상태에서 식사를 조금씩 나누어 하루 5회로 하는 것은 혈당을 안정적으로 유지하고 소화 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 식사의 종류와 양을 신중하게 조절해야 하며, 특히 칼륨과 단백질 섭취에 주의해야 합니다. 크레아티닌 수치가 2.1이라고 하셨는데, 이는 정상 범위를 초과하는 것으로 신장에 부담을 주지 않도록 주의가 필요합니다. 식단 계획은 전문 영양사와 상의하여 개인의 건강 상태에 맞게 조정하는 것이 바람직합니다. 기름지고 짜고 자극적인 음식, 당분이 많은 과일, 간식, 음료수 등을 피하고, 규칙적으로 운동을 하는 것도 중요합니다. 또한, 의사의 지시에 따라 처방 약을 잘 복용하여 관리하는 것이 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
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