내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.21

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 식이요법으로 설사를 개선하는 것이 가능합니다. 설사가 있을 때는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 중요하며, 장에 자극을 줄 수 있는 맵고 자극적인 음식, 기름진 음식, 카페인 음료 등은 피해야 합니다.

  • 감자: 소화가 잘 되고 위에 부담을 주지 않으므로 설사 시 섭취해도 좋습니다.
  • 상추: 섬유질이 많아 설사를 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 섬유질이 많은 음식은 설사를 유발할 수 있기 때문에 상태에 따라 섭취를 조절해야 합니다.
  • 요거트: 프로바이오틱스가 포함되어 있어 장 건강에 도움이 될 수 있지만, 개인에 따라 유제품이 설사를 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
  • 토마토: 산성이 강해 위에 자극을 줄 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다.

  설사가 지속되거나 심해지면 전문의와 상담하는 것이 좋으며, 충분한 수분 섭취도 잊지 마세요. 또한, 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0