머리 감을 때 머리카락 빠짐 정상인가요?

Question

머리감을때 얇은머리카락 한가닥씩 빠지던데 정상인가요?
머리감고 수건으로 물기털기 전에
손바닥으로 머리카락 쓸어넘기면 얇은머리카락 두세가닥씩 빠지던데 원인이 뭔가요?
젖은머리카락 이라 그런건가요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

머리를 감을 때 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상일 수 있습니다. 일반적으로 하루에 약 50~100가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것은 자연스러운 탈모 과정으로 간주됩니다. 머리카락은 성장기, 퇴행기, 휴지기를 거치며 주기적으로 빠지고 다시 자라나게 됩니다.

머리를 감거나 젖은 상태에서 머리카락이 빠지는 경우는 머리카락이 물에 젖어 약해지거나, 두피를 자극하는 과정에서 빠질 가능성이 높습니다. 특히 얇은 머리카락이 빠지는 경우는 머리카락이 약해져 있거나, 두피 건강이 좋지 않을 때 더 잘 빠질 수 있습니다. 과도한 열, 화학적인 염색, 펌 등으로 머리카락 큐티클이 손상되었을 가능성도 고려해볼 수 있습니다.

하지만 만약 머리카락이 지나치게 많이 빠지거나, 특정 부위에서 탈모가 진행되는 것 같다면 이는 비정상적인 탈모일 수 있으므로 전문적인 진단이 필요합니다. 첫 탈모약 복용 시에는 대면 진료를 통해 적절한 약을 선정하거나 외용제를 사용해볼 수도 있으니, 우선적으로는 진료를 보시는 것이 좋습니다.

두피 건강을 유지하기 위해서는 다음을 고려해보세요:
1. 너무 높은 온도의 드라이기, 고데기 등의 사용을 피하세요.
2. 주기적으로 트리트먼트, 헤어팩을 사용해 보세요.
3. 자극이 적은 샴푸를 선택하고 손톱 대신 손가락 끝으로 두피를 부드럽게 마사지하세요.
4. 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하세요.
5. 스트레스를 관리하세요. 스트레스는 탈모를 악화시킬 수 있습니다.

만약 탈모가 지속되거나 심해진다면 피부과나 전문 의료기관을 방문하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

머리 감을 때 머리카락 빠짐 정상인가요?

탈모 관련 1개의 답변

탈모 관련 질문

머리 감을 때 머리카락 빠짐이 정상인가요?

머리 감을 때 머리카락 빠짐과 가르마 비어보임이 정상인가요?

여성용 먹는 탈모약 처방 받고 싶어요