공황장애에 영양제만 복용해도 괜찮나요?

이OO • 1일 전

최근에 심한 공황발작, 불안 증상이 심해져서 정신과 갔는데 약이 너무 안맞아서 힘들었지만 제가 의지가 너무 강해서 일단 약 임의중단하고 데파스정 으로만 버티다가 데파스정도 좋은 약이 아니라해서 중단하고 밑에 이거 영양제로 아침 비타민B , 점심 오메가3 저녁 마그네슘 이 루틴으로 가되 아침에 너무 불안하면 L-테아닌 필요시 복용 장기적인 치료하려고 하는데 괜찮을까요?

공황장애스트레스불안
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