못을 밟은 후 통증이 있는데 어떻게 해야 하나요?

이OO • 2025.07.30

바닥에 떨어져있는 못을 못보고 밟았는데 피나고 그런정도는 아닌데 걸을때마다 멍든것처럼 아파요 ㅠㅠㅠ 살짝 밟았는데도 아프네요 ㅠ 시간 지나길 기다려야겠죠?.. 붕대 감고 그럴필요는 없죠?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.30

    못을 밟아서 통증이 있으신 상황이 많이 불편하실 것 같네요.

    피가 나지 않았더라도 못을 밟은 경우에는 주의가 필요합니다. 우선 상처 부위를 깨끗한 물과 비누로 세척하여 감염 위험을 줄이는 것이 중요합니다.

    통증 관리를 위해서는 첫 24시간 동안 냉찜질을 해주시는 것이 좋습니다. 얼음이나 찬물을 수건에 싸서 20분 정도 통증 부위에 대어주세요. 이는 부종을 감소시키는 데 도움이 됩니다.

    부종이 줄어든 후에는 혈액 순환을 돕고 회복을 촉진하기 위해 온찜질을 해주시는 것도 좋습니다. 역시 1회에 약 20분 정도가 적당합니다.

    붕대는 상처가 열려있거나 피가 나는 경우에 필요한데, 질문자님의 경우 그런 상황이 아니라면 굳이 감으실 필요는 없습니다. 다만 신발을 신을 때 압박이 심하다면 얇은 패드나 쿠션을 대어 보호해주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

    만약 통증이 계속되거나 심해지는 경우, 부위가 붓거나 열감이 있는 경우, 또는 걷기가 힘들 정도로 불편함이 지속된다면 정형외과에 내원하여 검진을 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 못이 깊이 박혔거나 녹슨 못이었다면 파상풍 예방을 위한 조치가 필요할 수 있으니 의사의 진료를 받으시길 권장합니다.

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