짐작되는것들을 추가해둔건대 엊그제부터 가래가 좀 심하더니 두통및 가래가 계속됩니다... 원래 만성비염이랑 환절기에는 죽어나는대 4일 휴무중 벌써 3일동안 골골 거리네요.. 병원을 가야 편할것 같은대 가래땜시 목도부은것 같네요 가슴쪽 까지 답답해지고 있는대 집에서 좀 덜하게 할만한게 있을까요ㅠ 내일 마지막 쉬는날인대 지속되면 EMS365라도 가볼 예정..
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안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 가래와 두통, 목 부음 증상으로 가슴까지 답답해지고 있다니, 많이 불편하고 걱정되셨겠네요. 문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요. 결론부터 말씀 드리자면 말씀하신 증상들은 상기도 감염(감기, 기관지염 등)일 가능성이 크고, 병원가기 전 집에서 조금이라도 완화할 수 있는 방법들을 알려드릴게요. 자세히 설명 드릴게요. 말씀하신 증상들은 감기의 증상들인데요. 가슴까지 답답해지는 것은 가래가 아래쪽으로 내려가면서 기관지나 폐에 영향을 주는 것일 수도 있어요. 숨이 찬 느낌, 기침이 심해짐, 열이 나는 경우엔 꼭 병원 가보시는 걸 추천드리며, 내일까지 지속되면 병원에 내원해보시는 것이 좋겠는데요. 그 전에 집에서 따뜻한 수분 섭취를 해주시는 것이 좋아요. 따뜻한 물이나 차 등을 마시면 가래를 묽게 해서 배출이 잘 될 수 있게 도움을 줍니다. 너무 찬 음료는 기관지를 더 자극할 수 있으니 피해주세요. 방안이 건조하면 가래가 더 심해지니 적절한 습도를 유지해주시는 것이 좋고, 목이나 가슴에 따뜻한 찜질팩 대면 혈류 개선되고 가래 완화에 도움이 돼요. 대신 너무 뜨겁지 않게, 수건으로 싸서 몇분간만 적용해주시는 것이 좋습니다. 집에 아세트아미노펜 계열 해열진통제(타이레놀 등)가 있으시다면, 두통, 목 부음에 효과가 있을 수 있어요. 또한 충분한 휴식과 수면을 잘 취해주시는 것이 좋겠습니다. 많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 내일 꼭 병원에 내원하여 진료를 보신 뒤 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
감기 빨리 낫는 방법이 궁금하다면? 감기에 좋은 생활 지침에 대해 알아볼게요.
5.0
2025.05.17
답변 감사합니다! 타이레놀이라도 먹고 내일까지 지속되면 꼭 내원하겠습니다 감사합니다ㅠ
너무너무 두통이 심한데 효과 좋은 완화 방법 알려주세요
통증두통열은 내렸는데 열이 오른것 처럼 온몸이 뜨겁고 두통이 심해요 완화할 수 있는 방법이 뭘까요
감기/몸살가래기침+4두통이 가장 심하고 복통도 있습니다 방법이 없을까요? 자궁에 피임기구를 삽입하면 통증 완화 된다고 들었는데 맞는지요? 여성 나이는 48세 입니다
통증생리통
