다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.12
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  은행잎추출물은 주로 혈액순환 개선, 항산화 효과, 기억력 향상 등에 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있어요. 하지만 다이어트에 직접적인 효과가 있다는 과학적 근거는 부족하다고 해요. 다이어트를 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 가장 중요하답니다. :)

  밤에 은행잎추출물을 섭취하는 것은 일반적으로 큰 문제가 되지 않지만, 일부 사람들은 소화에 영향을 받을 수 있으니 개인 상태에 따라 다를 수 있어요. 만약 섭취 후 불편함을 느끼신다면 섭취 시간을 조정하거나 전문가와 상담해보시는 것을 권유드려요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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