외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.28

  치질의 자가치료법으로는 여러 가지 방법이 있습니다. 우선, 혈액 순환을 촉진시켜주는 온수 좌욕이 도움이 됩니다. 하루에 2회 이상, 5~10분 정도 짧게 항문을 대야에 담가주시는 것이 좋습니다. 좌욕 후에는 항문을 완전히 건조시켜 주시고 처방 받은 연고 등을 사용해주세요.

  식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 변비를 예방하는 것도 중요합니다. 과일, 채소, 통곡물 등을 충분히 섭취하시고, 충분한 수분 섭취로 변을 부드럽게 유지하세요. 하루에 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.

  규칙적인 운동은 장운동을 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 변기에서 오래 앉아있지 않는 것이 중요합니다. 장시간의 배변시간은 치질을 악화시킬 수 있으니 주의하세요.

  약국에서 구입할 수 있는 치질 연고나 좌약을 사용하여 증상을 완화할 수도 있습니다. 하지만, 증상이 심하거나 지속된다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히, 치핵, 치질연고는 진료 없이 일반적으로 약국에서 구매하여 사용하실 수도 있지만, 내치질, 외치질, 상처의 유무, 출혈, 부종의 정도에 따라 정확한 진단을 받아 연고를 사용해보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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