탈모 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  정수리 숱이 적어 보여 걱정이 되시는군요. 생활습관 개선은 모발 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 충분한 수면, 균형 잡힌 식사(특히 비타민과 섬유질이 풍부한 음식), 규칙적인 운동은 모발 성장을 촉진하고 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

  고2 시기는 학업 스트레스가 많을 수 있는데, 스트레스 관리도 모발 건강에 중요합니다. 현재 머리카락이 많이 빠지지 않는다면, 생활습관 개선만으로도 어느 정도 모발 상태가 개선될 가능성이 있습니다.

  다만, 모발 상태와 개선 정도는 개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 생활습관 개선 후에도 정수리 숱이 계속 걱정된다면, 피부과 전문의를 찾아 정확한 상태 평가와 맞춤형 조언을 받아보시는 것이 좋습니다. 전문의는 질문자님의 나이와 상태를 고려하여 가장 적절한 관리 방법을 제안해 드릴 수 있을 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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