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  닥터나우 AI

  2024.12.20

  수면 중 혈압이 128로 측정되었다면, 이는 일반적인 수면 중 혈압 범위보다는 약간 높은 편일 수 있습니다. 수면 중 혈압은 일반적으로 깨어 있을 때보다 낮아지는 경향이 있으며, 수면의 질이 좋지 않거나 스트레스, 불안, 수면 무호흡증 등의 요인이 수면 중 혈압에 영향을 미칠 수 있습니다. 기상 후 혈압이 115에서 120 정도로 측정된다면, 이는 정상 범위에 속합니다. 고혈압은 일반적으로 수축기 혈압이 140 이상이거나 이완기 혈압이 90 이상일 때 진단되므로, 현재 측정된 혈압 수치만으로는 고혈압이라고 판단하기 어렵습니다. 수면 중 혈압이 높게 나온 이유는 여러 가지가 있을 수 있으므로, 지속적으로 혈압을 모니터링하고, 필요시 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다. 혈압은 일상적인 활동, 스트레스, 운동, 식사 등에 따라 결과값에 영향을 받게 되므로 일시적으로 높아진 상황인지 혹은 지속되는 고혈압 위험으로 치료가 필요한지 감별을 위해 추이를 살펴보는 것이 중요합니다. 혈압 측정 시에는 의자에 등을 편히 기대 앉아 5분 간 안정을 취하고, 바른 자세를 유지한 상태에서 팔을 심장 높이에 두고 측정하는 것이 권장됩니다.

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