여드름에 효과 좋은 영양제 추천은?
이OO • 2024.10.30
여드름에 효과 좋은 영양제는 무엇인가요
여드름
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!여드름/피부염 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.30
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
여드름 개선에 도움이 될 수 있는 영양제로는 아연, 오메가-3 지방산, 비타민 D, 프로바이오틱스 등이 있습니다. 아연은 염증을 줄이고 피부 회복을 도와 여드름 개선에 도움이 될 수 있으며, 오메가-3 지방산은 염증을 줄이고 피부 건강을 개선하는 데 기여할 수 있습니다. 비타민 D는 면역 체계를 강화하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 프로바이오틱스는 장 건강을 개선하여 피부 상태에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 비타민 A는 이소트레티노인과 같은 여드름 치료제 복용 시 비타민 A 독성을 유발할 수 있으므로 복용을 피해야 합니다. 또한, 여드름 관리에 있어서는 영양제 복용보다는 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 중요합니다. 영양제를 섭취하기 전에는 반드시 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
여드름/피부염 관련 질문
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!