술 마신 후 장단지가 저리는 원인은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.14

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  술을 마신 후 장단지가 저리는 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  알코올은 체내 염증 반응을 증가시키는 특성이 있어 근육에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 음주 후에는 체내가 탈수 상태가 되기 쉬운데, 이로 인해 근육과 신경 주변 조직이 민감해져 저림이나 통증이 발생할 수 있습니다.

  또한 알코올은 신경계에도 영향을 미쳐 일시적인 말초신경 기능 저하를 일으킬 수 있으며, 이것이 장단지 저림으로 나타날 수 있습니다. 일부 사람들은 알코올 분해 능력이 떨어져 소량을 마시더라도 이러한 증상이 더 심하게 나타날 수 있습니다.

  증상이 지속되거나 심해진다면, 단순한 음주 후 일시적 현상이 아닐 수 있으므로 신경과나 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 평소 충분한 수분 섭취와 적절한 음주량 조절도 도움이 될 수 있습니다.

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