마취통증의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [마취통증의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  폼롤러로 마사지를 할 때 약간의 통증을 느끼는 것은 정상적인 반응일 수 있지만, 너무 심한 통증이나 통증이 지속된다면 주의가 필요합니다. 복부 근육이 너무 타이트하고 손으로 만져도 아프다면, 과도한 압박은 피하고 부드러운 스트레칭을 시도하는 것이 좋습니다. 복부 근육이 짧거나 타이트한 상태는 다른 부위의 관절이나 근육에도 영향을 줄 수 있어요. 따라서, 전반적인 근육 유연성을 개선하기 위해 스트레칭과 적절한 운동을 병행하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

  20대에 여러 부위가 아프다면, 생활 습관이나 자세, 운동 방법 등을 점검해보고 필요시 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 정형외과, 신경외과, 통증의학과에서 진료가 가능하며, 진료를 통해 정확한 진단을 받고 적합한 치료 방향에 대해 담당의와 상의하시는 것을 권유 드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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