앞머리와 정수리 상태로 탈모 가능성 있나요?

Question

안녕하세요 현재 37세 남자입니다

현재 저의 앞머리와 정수리상태로보아 탈모의 가능성이 있는지 궁금합니다

보통 머리감으면 하수구에 뭉친 머리카락은 30가닥이구요

요 한달 수면이 너무 불규칙해서 그런지 몰라도 괜시리 앞머리에 숱이 적어진 느낌이 듭니다

스타레스는 없고 친인척부모님 탈모 한분도 없으십니다

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

탈모 가능성에 대해 궁금하신 것 같아요.

첫 번째 사진에서 앞머리 라인은 자연스럽고, M자 형태가 아주 심하게 진행된 모습은 아니에요. 양쪽 헤어라인이 약간 올라간 듯 보이지만, 이는 성인 남성에게서 흔히 나타나는 정상 범위 내의 이마선 변화일 수 있어요. 헤어라인이 급격히 후퇴하거나, 뚜렷하게 비어 보이는 부위는 아직 없는 것으로 보여요.
정수리 부위는 가마를 중심으로 약간 두피가 보이지만, 전체적으로 머리 숱이 크게 줄어든 모습은 아니에요. 가마 부위는 원래 두피가 더 잘 보일 수 있기 때문에, 현재 사진만으로 탈모가 진행 중이라고 단정하기는 어려워요.

하루에 머리 감을 때 빠지는 머리카락이 30가닥 정도라면, 이는 정상 범위에 해당해요. 일반적으로 하루 50~100가닥 정도까지는 자연스러운 탈락으로 봐요. 가족력도 없고, 스트레스도 특별히 없다고 하셨으니 위험 요인은 낮은 편이에요. 다만 최근 수면이 불규칙했다면 모발이 일시적으로 약해질 수 있으니, 수면 습관을 개선해보시는 게 좋을 것 같아요.

탈모 초기 증상으로는 이마가 점점 넓어지는 느낌, 모발이 가늘고 힘이 없어지는 변화, 하루 100가닥 이상 빠지는 머리카락, 앞머리와 뒷머리의 굵기 차이, 두피가 많이 비치는 현상 등이 있어요. 현재 사진상으로는 이런 증상이 뚜렷하게 보이지 않는 것 같아요.
다만, 앞으로도 앞머리와 정수리 부위의 변화를 주기적으로 관찰하고, 증상이 악화되거나 하루에 100가닥 이상 머리카락이 빠진다면 피부과로 방문하셔서 검사와 진료를 통해 현재 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.

탈모 예방을 위해서는 충분한 수면(하루 7시간 이상), 균형 잡힌 식사, 두피 청결 유지, 스트레스 관리, 단백질과 비타민, 미네랄이 풍부한 음식 섭취가 중요해요. 머리는 저녁에 감고, 미지근한 물을 사용하며, 감은 후에는 두피까지 잘 말려주는 것이 좋아요. 두피 마사지는 혈액순환에 도움이 되지만, 손톱이나 도구가 아닌 손끝으로 부드럽게 해주세요.

결론적으로, 현재 사진과 설명만으로는 명확한 탈모 진행 소견은 보이지 않아요. 일시적인 변화일 수 있으니 생활습관을 잘 관리하시고, 앞으로도 두피와 모발 상태를 꾸준히 체크해보시는 게 좋을 것 같아요.
또한, 탈모가 의심되는 상황이라면, 피부과로 방문하셔서 검사와 진료를 통해 현재 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.

앞머리와 정수리 상태로 탈모 가능성 있나요?

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