수면 시 목 자세가 기관지에 악영향을 줄 수 있나요?
박OO • 2023.03.30
남자친구가 기침과 목감기를 달고 사는 편인데 잘 때 호흡을 보면 날숨을 내쉴때에 딸꾹질을 하는 것과 비슷하게 가슴 흉통? 부근이 움직여요. 수면 도중엔 자기 마음대로 호흡을 편히 못하는 게 눈에 보이고 코와 입을 불규칙하게 번갈아가며 합니다. 호흡을 한다는 느낌보다는 숨이 새어나온다의 느낌이에요. 수면 자세나 턱과 목의 각도 이런게 문제가 있는 걸까요? 그래서 더 마른 기침도 자주 하고 조금만 잘못 자도 날에 따라 목이 붓기도 한다 하더라고요. 뭐가 문제인 것 같은지, 수면과 기관지 건강에 도움이 되려면 어떻게 해야하는지 알려주세요.
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