갱년기 증상으로 감정 기복이 심해질 수 있나요?

정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.17
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 갱년기 시기에는 호르몬 변화로 인해 감정 기복이 심해질 수 있습니다. 갱년기 동안 여성들은 에스트로겐 수치가 감소하면서 우울감, 짜증, 불안, 분노 등 다양한 감정적 변화를 경험할 수 있어요.

  어머니께서 보이시는 울면서 물건을 발로 차는 행동은 갱년기 중 나타날 수 있는 감정 조절의 어려움과 관련이 있을 수 있습니다. 이런 감정 표출은 호르몬 변화뿐만 아니라 과거의 해결되지 않은 감정이나 현재의 스트레스 상황(예: 고3 자녀에 대한 걱정)이 복합적으로 작용했을 가능성이 있습니다.

  하지만 이러한 감정 기복이 일상생활에 지속적으로 지장을 주거나 본인이나 가족에게 심리적 부담을 준다면, 전문적인 도움을 받아보는 것이 좋습니다. 산부인과나 정신건강의학과에서 갱년기 증상에 대한 상담과 필요하다면 적절한 치료(호르몬 요법, 심리 상담 등)를 받으실 수 있습니다.

  어머니를 이해하고 지지해주는 가족의 태도가 이 시기를 지나는 데 큰 도움이 될 수 있으니, 가족들이 함께 대화하고 서로를 배려하는 시간을 가져보세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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