가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.21
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  알코올성 지방간염에 도움이 될 수 있는 차로는 녹차, 우엉차, 민들레차, 감잎차 등이 있습니다.

  녹차는 항산화 성분이 풍부하여 간 기능 개선에 도움을 줄 수 있고, 우엉차는 간 해독 작용을 도와 지방간 개선에 효과적입니다. 민들레차는 간 기능 회복과 해독 작용에 도움이 되며, 감잎차는 항산화 작용으로 간 건강에 좋습니다.

  레몬차나 레몬청의 경우, 비타민 C가 풍부하여 항산화 작용을 통해 간 건강에 일부 도움이 될 수 있습니다. 다만 레몬청은 설탕이 많이 들어가므로 당 섭취량에 주의하시는 것이 좋습니다.

  차 외에도 알코올 섭취를 줄이고, 균형 잡힌 식사와 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동이 알코올성 지방간염 개선에 중요합니다. 심각한 증상이 있으시다면 반드시 의사의 진료를 받으시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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