글루타치온 알약, 액상, 분말, 필름 중 몸에 흡수가 가장 빠르고 좋은 형태는 무엇인가요?
나OO • 2023.09.20
글루타치온 알약이랑 액상 그리고 분말 또 필름 중에 몸에 흡수가 빠르고 좋은게 어떤건가요???
영양제
글루타치온 알약이랑 액상 그리고 분말 또 필름 중에 몸에 흡수가 빠르고 좋은게 어떤건가요???
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 글루타치온은 영양제 형태로 복용 시 소화 과정으로 유효 성분이 분해되어 상대적으로 흡수율이 낮다고 알려져 있으며, 혈류에 직접 전달되는 주사가 더 빠르게 흡수된다고 알려져 있어요. 일반적으로 다른 약물이나 영양제를 기준으로 생각하면 알약보다는 액상이 흡수가 빠르고 필름 형태도 흡수율이 빠르다고 해요. :) 아래, 추천해 드리는 닥터나우 앱 내의 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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알약이 몸에 흡수가 안되고 바로 변으로 나온다고 여쭤봤는데 답변에 대해 추가로 여쭤봅니다. 알약복용한지 한시간도 안되어 변으로 확인되는 경우도 약형태는 그대로고 효과는 몸속에 흡수가 된다는 건가요?
엄마가 글루타치온 광고하는걸 보고 드셔보고싶다 하시는데, 필름형이 있고 알약형이 있더라구요. 어떤게 더 좋은건가요? 필름형에 얼마나 제대로 성분이 들어있을지 좀 의심(?)스러워서요. 그리고 고른다면 어떤 기준으로 골라야 하는지도 알려주시면 좋겠어요 🙏🏻
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