누워있을 때 심장 박동이 불규칙한 이유는?

김OO • 2026.02.06

누워있다보면 헉?하는 느낌이 들면서 심장이 좀 특이하게 뛰는것같아요 원래라면 쿵 쿵 쿵 이렇게 뛴다면 갑자기 헉 하는 느낌이 들면 쿵 쿵 하는데 또 다른박자에서 또 심장박동이 뛰어요,그러다가 기침하면 원래대로 돌아오구요 원래 심장에 문제가 잇거나 그런건 아니에요 요즘들어 갑자기 그래요.전조증상도 없어요 통증이 있다거나 그런것도 없고 아침에 현기증이 좀 자주나는거 빼면 없는데 왜그런거죠

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.06

    심장 박동이 불규칙하게 느껴지는 증상으로 불안하실 것 같습니다. 질문자님이 경험하고 계신 "헉"하는 느낌과 불규칙한 심장 박동은 '기외수축'이라는 현상일 가능성이 있습니다.

    기외수축은 정상적인 심장 박동 사이에 예상치 못한 추가 박동이 발생하는 현상으로, 건강한 사람에게도 종종 나타날 수 있습니다. 특히 누워있을 때 더 잘 느껴지는 경우가 많은데, 이는 주변이 조용하고 자신의 신체 감각에 더 집중하게 되기 때문입니다.

    기침을 하면 증상이 일시적으로 호전되는 것은 기침이 심장의 리듬을 일시적으로 변화시키거나, 흉강 내 압력 변화를 일으켜 심장 박동 패턴에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.

    아침 현기증과 함께 이러한 증상이 최근에 갑자기 시작되었다면, 스트레스, 피로, 카페인, 알코올, 니코틴 등이 원인일 수 있습니다. 또한 수면 부족이나 전해질 불균형(특히 마그네슘, 칼륨 등)도 이런 증상을 유발할 수 있습니다.

    증상이 지속되거나 빈도가 증가한다면, 24시간 심전도 모니터링(홀터 모니터)과 같은 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다. 심장내과나 순환기내과 진료를 통해 정확한 진단을 받아보시길 권장드립니다.

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