재활의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.02

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  무릎 수술 후 허리 복대를 사용하시는 상황이 이해됩니다. 복대가 지지대 역할을 해서 걷기에 도움이 된다고 느끼시는군요.

  복대를 장기간 지속적으로 착용하면 근육 약화가 발생할 수 있습니다. 복대에 의존하게 되면 허리 주변 근육들이 충분히 사용되지 않아 점차 약해질 수 있기 때문입니다. 이는 장기적으로 오히려 허리 건강에 좋지 않을 수 있습니다.

  따라서 복대는 필요한 상황(예: 걷기 운동을 할 때나 통증이 심할 때)에만 선택적으로 착용하시고, 그 외 시간에는 가능한 착용을 줄이는 것이 좋습니다. 특히 취침 시에는 복대 착용을 피하시는 것이 좋습니다.

  무릎 수술 후 재활 과정에서는 점진적으로 허리와 코어 근육을 강화하는 운동을 병행하시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 담당 의사나 물리치료사와 상담하여 본인의 상태에 맞는 적절한 운동 방법을 찾아보시길 권장드립니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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