높은 곳에서 착지 후 허벅지 근육통, 착지가 원인일까요?
한OO • 2024.11.15
안녕하세요 제가 어제 높은곳에 뛰어내려서 착지를 했는데 머리까지 울릴정도로 쿵!하며 착지했는데 오늘 허벅지가 좀 앉았다일어나기 50개연속으로 한듯한 근육통이 오는데 착지가 원인일까요??
근육통무릎통증
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높은 곳에서 착지 후 허리와 엉치 통증, 다리 60도 이상 안 올라가는 증상은 무엇인가요?
대략 3미터 되는 곳에서 착지 후 허리통증과 엉치뼈통증과 허리를 구부렸을 때 통증이 심해지고 누워서 다리를 60도 이상 안 올라갑니다
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디스크
+12024.07.27미식축구중 잘못 착지
직선으로 달리다가 점프후 다리가 베베 꼬인 상태로 착지를 해버렸는데 안 넘어지려고 버티려고 하다보니 다리에 무리가 간거 같습니다 한발씩 몸을 지탱후 앞으로 무게중심을 이동하면 다리에 힘이 확 빠져버립니다 양쪽 다 그러는데 쉬면 괜찮아질까요?
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2023.03.27허벅지 근육통, 어떻게 해결해야 할까요?
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2023.10.02
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