혀가 부어오르고 자국이 생기는 원인은?

민OO • 2025.07.13

혀가 통통하게?부어오른다고 해야할까요?이럴때마다 치아에닿아서(주로 어금니)자고일어나면 치아형태로 자국이 남고 그대로 혀에구내염까지 나기도하는데 원인이 뭐고 예방은 어떻게해야할까요?

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.13
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    혀가 부어오르고 치아 자국이 생기는 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 주요 원인으로는:

    1. 염증 반응: 구강 내 염증으로 인해 혀가 부어오를 수 있습니다.
    2. 알레르기 반응: 특정 음식이나 약물에 대한 알레르기가 혀 부종을 유발할 수 있습니다.
    3. 비타민 결핍: 특히 비타민 B와 C 부족은 구강 건강에 영향을 줄 수 있습니다.
    4. 스트레스와 피로: 과도한 스트레스나 피로는 면역력을 저하시켜 구내염을 유발할 수 있습니다.
    5. 구강 위생 문제: 불충분한 구강 관리도 원인이 될 수 있습니다.

    예방 및 관리 방법:

    1. 규칙적이고 균형 잡힌 식사로 영양소 섭취를 충분히 하세요.
    2. 충분한 휴식과 스트레스 관리가 중요합니다.
    3. 구강 청결을 철저히 유지하세요.
    4. 맵고 짜거나 자극적인 음식은 증상을 악화시킬 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.
    5. 수분을 충분히 섭취하세요.

    증상이 지속되거나 심해진다면 치과나 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 원인 파악과 적절한 치료가 필요할 수 있습니다.

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