뉴케어 매일 2개씩 먹으면 문제 생길까요?

오OO • 2024.12.09

살찌우려고 간식으로 매일 뉴케어 2개씩 먹는데 장기간 뉴케어를 지속적으로 섭취했을 때 문제가 생길 수 있나요?

가정의학과

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닥터나우 AI
2024.12.09
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뉴케어는 영양 보충을 위한 제품으로, 적절한 양을 섭취하면 건강에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 매일 2개씩 장기간 섭취하는 것은 개인의 건강 상태나 영양 요구에 따라 다를 수 있으며, 특히 당뇨병이나 신장 질환과 같은 특정 건강 문제가 있는 경우, 또는 특정 영양소를 과다하게 섭취할 우려가 있는 경우에는 주의가 필요합니다. 살을 찌우고자 한다면, 균형 잡힌 식단을 기반으로 섭취하는 것이 좋으며, 장기간 섭취할 계획이라면 의사나 영양사와 상담하여 개인의 건강 상태에 맞는 섭취량을 조절하는 것이 바람직합니다. 너무 과다한 영양제 복용은 간이나 신장에 무리를 줄 수 있고 오히려 부작용을 나타낼 수 있으므로, 정기적으로 혈액 검사를 받아보시거나 의사 또는 약사의 복약 지도를 받아보는 것도 도움이 될 수 있어요.
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