의자에 앉아있는데 엉덩이와 꼬리뼈에 통증이 있는 이유는 무엇일까요?
박OO • 2024.01.16
의자에앉아있어는데요 의자 댕기다가 엉덩 방아 찌어는데요 꼬리뼈 가 통증있네여
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.01.16error
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엉덩이를 찧으셨을 때 꼬리뼈에 통증이 생기는 것은 흔한 증상 중 하나입니다. 꼬리뼈 부상은 대부분의 경우 자연스럽게 치유되지만, 통증 관리와 증상 완화를 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.
- 통증이 심할 경우, 비스테로이드성 소염진통제 등의 약물 복용이 도움이 될 수 있습니다.
- 냉찜질을 하여 부기와 통증을 줄일 수 있습니다. 차가운 것이 닿으며 해당 부위의 통증을 덜 느낄 수 있게 하기 때문에, 엉덩방아를 찧는 등의 경우에도 48시간 이내에는 냉찜질이 증상 경감에 도움이 될 수 있습니다.
- 앉을 때는 부드러운 쿠션을 사용하거나 도넛형 쿠션을 사용하여 꼬리뼈에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다.
- 장시간 앉아 있지 않도록 주의하고, 가능하면 자주 일어나서 걷기를 권장합니다.
- 통증이 지속되거나 심해지면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 필요한 경우 추가적인 검사나 치료를 받을 수 있습니다.
통증이 심하거나 며칠 이상 지속되면 골절 등을 의심해 보아야겠으므로 가까운 정형외과 등에 내원하실 것을 권장드려요.
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