심장뛰는게 자꾸느껴져요

이OO • 2023.03.01

가만히 있고 아무것도 불안하거나 그런게없는데 심장이 빨리뛰는거처럼 심장뛰는게 느껴져요 그럴때마다 혹시해서 갤럭시워치 착용해보면 스트레스지수가 만땅으로 나옵니다 심박수는 90정도로 정상같은데 사무실에 앉아있을때도 집에있을때도 자기전에도 자주 이래요 왜 이럴까요

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.03.01

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    스트레스 역시 심박수에 영향을 줄 수 있어요. 긴장되거나 불안한 상황, 맞닥뜨리기 힘든 상황의 생각과 상상 만으로도 스트레스가 발생되며 심박동수가 빠르게 뛸 수 있어요. 이완요법 사용 등으로도 증상이 호전되지 않고 일상생활의 불편감이 지속되신다면 정신건강의학과 진료 후 적절한 약제복용이 도움이 될 수 있어요.

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