매운 음식 섭취 후 복통과 설사, 당뇨 환자인데 괜찮을까요?

김OO • 2025.08.29

어제보쌈먹었는데무생채가매웠어.근데도계속먹음.후식으로무가당요거트먹고.밤에화장실가서변보고나왔는데갑자기속쓰림.열감.복통생겼어또화장실가서변을봤는데묽은변이야.새벽에몸에열감.복통.식은땀나서화장실가서변봄.정상변에가까우나기름진변인것같음.나는당뇨환자이고혈당수치197.지금도왼쪽아랫배가아파

복통속쓰림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.29

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    매운 음식 섭취 후 불편한 증상으로 많이 힘드실 것 같습니다.

    질문자님이 경험하고 계신 복통, 설사, 속쓰림, 열감 등의 증상은 매운 음식의 캡사이신이 위벽을 자극하여 나타나는 일시적인 위장 장애일 가능성이 높습니다. 매운 음식은 위 점막을 자극하고 위산 분비를 증가시켜 이러한 증상을 유발할 수 있습니다.

    당뇨 환자의 경우, 위장 장애가 발생하면 식사량이 줄어들거나 불규칙해질 수 있어 혈당 관리에 어려움이 생길 수 있습니다. 현재 혈당 수치가 197로 다소 높은 편이니 주의가 필요합니다.

    증상 완화를 위해서는:

    1. 당분간 매운 음식, 기름진 음식, 커피, 알코올 등 자극적인 음식은 피하세요.
    2. 소화가 잘 되는 부드러운 음식(죽, 미음 등)을 소량씩 자주 드세요.
    3. 충분한 수분을 섭취하여 탈수를 예방하세요.
    4. 필요하다면 진경제나 제산제 복용을 고려해볼 수 있습니다.

    특히 당뇨 환자이시므로:

    • 규칙적인 식사를 통해 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 중요합니다.
    • 설사가 지속되면 탈수와 전해질 불균형이 생길 수 있으니 주의하세요.
    • 증상이 48시간 이상 지속되거나 악화된다면 의료진의 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

    왼쪽 아랫배 통증이 심하거나 지속된다면, 단순한 위장 장애가 아닐 수 있으므로 병원 방문을 권장드립니다.

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