위염으로 음식이 안 넘어갈 때 무엇을 먹어야 하나요?

Question

아무것도 못먹어서 현기증이랑 토할거같은 느낌이 계속 들면 뭘 먹어야하나요? 위염이라 이틀째 이온음료만 마셨어요 음식이 안 넘어가서..

닥터나우 AI · Accepted Answer

위염으로 이틀째 이온음료만 드시고 계시니 현기증과 메스꺼움을 느끼시는 것은 영양 부족 때문일 수 있습니다.

위염 상태에서는 다음과 같은 음식을 시도해보세요:

1. 소량부터 시작하세요: 한 번에 많은 양보다 조금씩 자주 드세요.
2. 부드러운 음식: 죽, 미음, 스프 등 자극이 적고 소화가 쉬운 음식
3. 바나나: 산도가 낮고 식이섬유가 풍부해 위에 부담이 적습니다
4. 감자나 단호박: 위산을 줄여주고 소화가 잘 됩니다
5. 양배추 수프: 위산 분비를 조절하는데 도움이 됩니다

피해야 할 음식은:
- 맵고 짠 자극적인 음식
- 탄산음료, 커피 등 카페인 음료
- 기름진 음식
- 산이 많은 과일류

끼니를 완전히 거르면 오히려 위장 장애가 심해질 수 있으니, 아무리 적은 양이라도 부드러운 음식을 조금씩 드시는 것이 좋습니다. 증상이 계속되거나 악화된다면 의료진의 진료를 받으시길 권장합니다.

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