한약먹고 자도 되는시간
익명 • 2023.03.24
30분전에. 가루,환으로 된거 먹었는데 물을 조금전까지 많이 마셔서 배가 빵빵한데 언제 자도 되나요? 그리고 자기전에 물많이 먹으면 안좋나요?
처방약
30분전에. 가루,환으로 된거 먹었는데 물을 조금전까지 많이 마셔서 배가 빵빵한데 언제 자도 되나요? 그리고 자기전에 물많이 먹으면 안좋나요?
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 수면 시간은 개인의 선택이지만 배가 부른 상태라면 1-2시간 정도 앉아 있다가 눕는 것이 좋아요. 자기 전에 물을 많이 마시게 되면 소변으로 인해 수면에 방해가 되어 수면장애의 원인이 될 수 있어 너무 많은 물을 마시는 습관은 교정하시는 것이 좋을 것으로 보여요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.