한약먹고 자도 되는시간
익명 • 2023.03.24
30분전에. 가루,환으로 된거 먹었는데 물을 조금전까지 많이 마셔서 배가 빵빵한데 언제 자도 되나요? 그리고 자기전에 물많이 먹으면 안좋나요?
처방약
30분전에. 가루,환으로 된거 먹었는데 물을 조금전까지 많이 마셔서 배가 빵빵한데 언제 자도 되나요? 그리고 자기전에 물많이 먹으면 안좋나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
수면 시간은 개인의 선택이지만 배가 부른 상태라면 1-2시간 정도 앉아 있다가 눕는 것이 좋아요.
자기 전에 물을 많이 마시게 되면 소변으로 인해 수면에 방해가 되어 수면장애의 원인이 될 수 있어 너무 많은 물을 마시는 습관은 교정하시는 것이 좋을 것으로 보여요.
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37일 애기가 어제 저녁 12시부터 아침 10시까지 안자다가 겨우 재웠는데 8시간동안 안먹고 6시간동안 쭉 자도 되나요??
밤에 빵먹은지 3시간 지났는데 속이 좀 쓰린데 이럴때 자도 상관있나요? 걱정이네요
밥 먹은지 3시간이 지낫지만 너무 많이 먹기도 하고 소화불량이 있어서 소화가 많이 느려서 그런지 아직 배가 부른대 자도되나요?