정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.05
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  테아닌은 스트레스 완화와 수면의 질 개선에 도움을 주는 성분으로 알려져 있습니다. 일반적으로 테아닌은 식품 보충제로 분류되어 장기간 복용에 대한 명확한 제한은 없습니다.

  다만, 과도하게 복용할 경우 위장장애나 속쓰림 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 적정량을 복용하는 것이 중요합니다. 또한 개인의 건강 상태나 복용 중인 다른 약물과의 상호작용 가능성도 고려해야 합니다.

  장기간 복용을 계획하고 계신다면, 정기적으로 의사나 약사와 상담하여 본인의 건강 상태에 맞게 복용하시는 것이 좋습니다. 특히 다른 약물을 함께 복용 중이거나 특정 질환이 있으신 경우에는 반드시 전문가와 상담하시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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