말랑이 접착제 냄새 흡입 후 두통이 지속되면 어떻게 해야 하나요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.27

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  접착제 냄새를 맡은 후 두통이 계속돼서 많이 불편하시겠어요. 자고 일어나서 괜찮아졌다가 다시 두통이 시작되니 걱정이 되실 것 같아요.

  접착제류는 톨루엔, 아세톤 등 휘발성 유기화합물을 포함하는 경우가 많아서, 밀폐된 공간에서 장시간 냄새를 맡으면 두통, 메스꺼움, 어지러움, 속쓰림 등의 증상이 나타날 수 있어요. 이런 증상은 대개 환기가 잘 되는 곳에서 휴식을 취하고 수분을 충분히 섭취하면 시간이 지나면서 완화되는 경우가 많아요.

  지금은 우선 창문을 열어 환기가 잘 되는 곳에서 휴식을 취하시고, 물을 조금씩 자주 마셔서 몸에서 노폐물이 빠져나가는 걸 도와주는 게 좋아요. 진통제를 드셨는데도 두통이 계속되거나 오히려 심해지는 느낌이 든다면, 단순 진통제로 조절되지 않는 상태일 수 있어요.

  특히 어지러움, 메스꺼움, 시야 이상, 의식이 흐려지는 느낌 등이 함께 나타나거나 두통이 점점 심해진다면 화학물질 노출로 인한 증상일 가능성을 배제할 수 없으니 가까운 병원(응급실 또는 내과)에 방문해서 진료를 받아보시는 것이 안전해요. 지금처럼 진통제 복용 후에도 두통이 반복되고 있다면, 자가 판단으로 참고 넘기기보다는 진료를 통해 원인을 확인하시는 걸 권장드려요.

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