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닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 말씀해주신 행동들은 섭식장애의 일종일 가능성이 있어 보입니다. 섭식장애는 음식에 대한 비정상적인 태도나 행동을 포함하며, 이는 신체 이미지나 체중에 대한 과도한 걱정과 관련이 있을 수 있습니다. 과자를 먹고 싶지만 살찌는 것이 걱정되어 특정 부분만 먹거나 맛만 보고 뱉는 행동은 음식에 대한 불안감이나 죄책감과 관련이 있을 수 있습니다.
이러한 행동이 지속되거나 일상생활에 영향을 미친다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 정신건강 전문가와 상담을 통해 자신의 감정과 행동을 이해하고 건강한 식습관을 형성하는 데 도움을 받을 수 있습니다. 섭식장애는 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요하므로, 필요하다면 주저하지 말고 전문가의 도움을 받으시길 권장드립니다. 또한, 섭식장애의 종류에 따라 진단하는 기준이 매우 다양하므로, 좀 더 상세한 상황에 대해서는 충분히 상담받아 보시는 것이 좋겠습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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