소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2023.09.10
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  수면이 불규칙하면 우리 몸의 생체 리듬이 깨집니다. 이로 인해 소화기관의 기능도 영향을 받을 수 있습니다. 특히, 잠을 충분히 못 자면 스트레스 호르몬인 코르티솔이 증가하고, 이는 장의 움직임을 촉진시켜 방귀가 많이 나오거나 설사를 유발할 수 있습니다.

  또한, 수면 부족은 우리 몸의 면역 시스템을 약화시켜 감염에 취약해지게 만들 수 있습니다. 이는 장내 미생물의 균형을 깨뜨려 소화 문제를 일으킬 수 있습니다.

  따라서, 규칙적인 수면 패턴을 유지하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 만약 문제가 계속된다면, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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