우울증 약 복용 후 수면 문제, 개선될까요?

Question

안녕하세요 현재 우울증약 복용중인 학생입니다
우울증 약을 복용하고 부터 겨우 잠에 들수있게 되었는데 끽 해봐야 최대 4시간이고 2시간~3시간안에 무조건 잠에서 깨는데 점차 좋아질까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

현재 우울증 약을 복용 중인 학생이라고 하셨어요.
우울증 약을 복용하고 부터 겨우 잠에 들 수 있게 되었는데 최대 4시간정도 잘 수 있고, 2~3시간 내로 잠에서 깨는데 점차 좋아질지에 대해 문의를 주셨네요.
문의주신 내용에 대해 설명드릴게요.

정확히 어떤 약을 복용 중이신지 알수 없으나, 항우울제는 수면에 영향을 줄 수 있어요.
일부 항우울제의 경우 수면의 질을 개선하고 수면 효율을 높일 수 있는데요.
약을 복용 후 잠이 들 수 있게 되었다면, 해당 약이 효과가 있는 것으로 보여요.

다만, 수면 시간이 더 길어질 지 중간에 깨지 않을지에 대해서는 약물을 조절하거나 다른 약을 추가하거나 하는 방법으로 조절이 필요할 것 같아요.
혹시 수면에서 깨는 다른 원인이 있지는 않나요?
원래 전혀 잠을 자지 못했을까요?
이전보다 잠을 더 잔다면, 다행이지만 혹시라도 잠이 더 줄었거나 새벽에 깨는 일이 더 잦아졌다면 관련하여 의사와 추가로 더 진료가 필요하므로 일단 처방받은 약을 복용하면서 상황을 지켜보시면 좋겠어요.

수면에 잘 들게 되었지만 수면 시간이 짧고 중간에 깨는 것은 아직 적응 과정일 수 있으므로, 일단 해당 약을 처방받은 만큼은 복용하고 다음 진료 때 계속 불편하다면 말씀을 주시는 것이 좋아요.
몸도 적응 하는 과정이 필요하며, 점차 수면 시간이 늘어날 수도 있으므로 일단은 처방대로 잘 복용해보시면서 수면의 질이나 시간이 개선되는지 판단이 필요할 것 같아요.

질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

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